コラーゲンドリンクを飲むタイミング

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コラーゲンドリンクを飲むタイミング

「コラーゲンドリンク」を飲む際には、その効果をよりよく出すための“飲むタイミング”があります。
一般的に水分補給の推奨されるタイミングが「コラーゲンドリンク」においても良いタイミングです。
そうした頃合に併せて飲むことがオススメだと言えます。

 

運動後

もっともポイントとなるのは「運動した後」です。
運動すると発汗するため水分補給が欠かせません。
また心臓の鼓動が早まることから全身の隅々まで血液が送られます。
そうしたときに水分と共にコラーゲンを摂取すると、普段よりも早い血流に乗って
からだの隅々まで補給されるため、より高い効果が期待できます。

 

 

「汗をかく」「鼓動が早くなる」

という点で考えれば、そのほかにも同じような状況になる場面は多くありますよね。
例えば「入浴した後」「半身浴した後」などは、全身が温められることで汗をかき血行がよくなるため
コラーゲンを効率よく送り届けることができるわけです。

 

「マッサージの後」「エステの後」なども血流が良くなります。
マッサージによる肌の活性化と併せて、コラーゲンの効果をより多く引き出すことができます。

 

寝る前

「コラーゲンドリンク」の説明書を読むと“寝る前の摂取”を勧めている場合も多くあります。
睡眠時は肌細胞が活性化されています。
その時間帯にコラーゲンが補給されるのは、理にかなっているといえます。

 

 

このように「コラーゲンドリンク」の効果をよりよく引き出すためにも
飲むタイミングは気に留めておきましょう。